心身の不調をミネラルと腸活で改善し元気を取り戻した自らの経験から、ミネラルや食の重要性を実感。そこからミネラルや腸活、健康関連について数多く学び、実生活に取り入れた中、辿り着いたのが「カラダに負担の少ない食選び」「ミネラル豊富な食生活」「ちゃんと排出し吸収できる腸作り」この３つ。つまり『ゆるナチュラル＆もっとミネラルで腸も体も元気になる！』だったのです。

ゆるく楽しく無添加生活、そしてミネラル豊富なアレンジレシピやチョイ足し術など毎日追及し、楽しくお伝えしています。みなさまの笑顔と元気を増やせるナビゲーターでありたいと思っております。